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Open Session ist ein neues Format, ganz ohne Format :) Es verbindet sämtliche Methoden mit denen ich sonst arbeite, ganz ohne Agenda. Wir schauen im hier und jetzt, was gerade da ist auf den verschiedenen Ebenen (Körper, Geist, Seele) und explorieren es gemeinsam. Ein sicherer und wertfreier Raum wird kreiert, in dem du dich mit allem zeigen darfst, sei es Wut, Angst, Selbsthass, Projektionen, Scham oder auch Lust... All dies sind Ausdrücke unserer Lebensenergie, die sich die verschiedensten Kanäle sucht, um sich auszudrücken und sind somit willkommen. Durch Präsenz und Achtsamkeit, Elementen aus Bioenergetik, Atem- und Körperarbeit, Somatic Experiencing und anderen therapeutischen Tools ‚arbeiten’ wir dynamisch mit dem was entsteht. Durch das in Resonanz sein mit meinem Gegenüber, und dem Folgen von inneren Impulsen, eröffnet sich ein ganz individueller Weg, der nur mit dem Moment arbeitet und keine Geschichten oder Analysen braucht. Dieses Format eignet sich besonders gut um mit den verschiedenen Zuständen des Nervensystems (wie Erstarrung, Übererregung und Kollaps), Emotionen und Sensationen (Körperwahrnehmungen wie z.B. Enge, Schmerzen usw.), sowie alten Glaubenssätzen oder Mustern zu arbeiten. Bist du neugierig geworden und hast Fragen? Ein unverbindliches und kostenfreies Beratungsgespräch biete ich gerne an! Ich freue mich auf dich!
Open session is a new format, without a format :) It connects all methods I have been working with, without any agenda. Looking at what is currently present on all different layers (body, mind and soul) we are going on an exploration. Creating a safe and non- judgmental space you are welcome with all your fear, anger, shame, projections, self- hatred, lust or whatever state of being. These are all expressions of our life force which moves in many different ways. Through presence and mindfulness, elements of bioenergetic, breath- and bodywork, somatic experiencing and other therapeutic tools we 'work' in a dynamic way with whatever arises. Being in resonance with my client, following impulses I receive we embark on an individual journey, being fully in the moment without any story telling or analysing. This format is ideal to work with the different states of the nervous system like freeze, collapse or arousal as well as any emotion or sensation (like pain, tightness..) or old believes and patterns. Are you curious and would like to know more? I am offering a free consultation to answer all your questions. Looking forward to meeting you!
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